En 100 g (Gramos) de La harina de sorgo, grano entero hay 0.92 g de 18: 1 indiferenciada.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

La harina de sorgo, grano entero

La harina de sorgo, grano entero es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en La harina de sorgo, grano entero se enumeran a continuación.

Agua	10.26 g	10.26	g	10.26%
La energía (calorías)	359 kcal	359	kcal
Energía (julios)	1503 kJ	1503	kJ
Proteína	8.43 g	8.43	g	8.43%
lípido total (grasa)	3.34 g	3.34	g	3.34%
Ceniza	1.32 g	1.32	g	1.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.64 g	76.64	g	76.64%
Fibra, dietética total	6.6 g	6.6	g	6.6%
Azúcares, total de	1.94 g	1.94	g	1.94%
sacarosa	0.47 g	0.47	g	0.47%
La glucosa (dextrosa)	1.31 g	1.31	g	1.31%
Fructosa	0.16 g	0.16	g	0.16%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	68 g	68	g	68%
Calcio, Ca	12 mg	12	mg	0.01%
Hierro, Fe	3.14 mg	3.14	mg
El magnesio, Mg	123 mg	123	mg	0.12%
El fósforo, P	278 mg	278	mg	0.28%
Potasio, K	324 mg	324	mg	0.32%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	1.63 mg	1.63	mg
Cobre, Cu	0.253 mg	0.253	mg
El manganeso, Mn	1.258 mg	1.258	mg
El selenio, Se	12.2 µg	12.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.329 mg	0.329	mg
Riboflavina	0.061 mg	0.061	mg
La niacina	4.496 mg	4.496	mg
Ácido pantoténico	0.539 mg	0.539	mg
La vitamina B-6	0.325 mg	0.325	mg
El folato, el total de	25 µg	25	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	25 µg	25	µg
El folato, DFE	25 µg	25	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.5 mg	0.5	mg
Tocoferol, beta	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, gamma	1.9 mg	1.9	mg
Tocoferol, delta	0.03 mg	0.03	mg
El tocotrienol, alfa	0.11 mg	0.11	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina K (filoquinona)	6.4 µg	6.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0.2 µg	0.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.528 g	0.528	g	0.53%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.007	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.007 g	0.007	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.446 g	0.446	g	0.45%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.003 g	0.003	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.043 g	0.043	g	0.04%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.943 g	0.943	g	0.94%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.011	g	0.01%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.01 g	0.01	g	0.01%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.92 g	0.92	g	0.92%
18: 1 cis	0.919 g	0.919	g	0.92%
18: 1 trans	0.001 g	0.001	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.403 g	1.403	g	1.40%
18: 2 indiferenciada	1.336 g	1.336	g	1.34%
18: 2 n-6 c, c	1.331 g	1.331	g	1.33%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.002 g	0.002	g
18: 2 t no definida además	0.002 g	0.002	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.061 g	0.061	g	0.06%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.061 g	0.061	g	0.06%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g	0.003	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g	0.002	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en La harina de sorgo, grano entero